Episcopiei Ortodoxe Romane de la Vatra Romaneasca. 
Orthodox Church in America

Conferinte, filme, carti
Pr. Rafael Noica
Pr. Nicolae Tanase
Sfaturi Ortodoxe
Catehism Ortodox
Ortodox TV
Portal Ortodox
Portal Ortodox Calendar

Reguli de stiut
Orthodox Life
Regulile Postului

Reguli ale Postului culese din scrierile Sfintilor Parinti

• Infraneaza-te de la mancare, bautura si de la orice placere trupeasca;
• Posteste nu numai de bucate ci si de pacate;
• Infraneaza-ti cele 5 simturi :gustul,vazul, pipaitul,mirosul, auzul, ca sa te faci partas fecioarelor celor intelepte care au avut undelemn in candelele lor;
• Postul adevarat este abtinere de la orice lucru rau;acel post este adevarat care este prezent in toate,toate le curateste toate le vindeca;
• Nu tine ura , vrajmasie sau invidie calca-ti pe inima si te impaca cu toata lumea si mai ales cu cei carora le-ai gresit;
• Iarta din inima Ta , ca si Domnul Dumnezeul Tau sa te ierte pe tine;
• Uraste pacatul si fugi de el dar nu ura pe pacatos si nu-l dispretui,trebuie sa-l compatimesti;
• Cine il uraste pe fratele sau este in intuneric si umbla in intuneric si nu stie unde merge,pt ca intunericul a orbit ochii lui:,,Si ne iarta noua greselile noastre precum si noi iertam gresitilor nostri”;
• Spovedeste-te cat mai degraba la preotul tau duhovnic si nu-l schimba iar,aceasta sa o faci cu o zi inainte de Sf Liturghie,pentru a fi curatat de gandurile si intentiile rele;
• Ai grija ca pacatul cel mai mare este cel care-l stapaneste pe tine;
• Nu te certa, nu blestema,nu injura; cei care injura se aseamna cu cei care au scuipat fata Domnului noastru Iisus Hristos in timpul patimiri Sale;
• Roaga-te cu smerenie dimineata si seara roaga-te pentru toti cei care te iubesc sau nu te iubesc;
• Fa milostenie dupa putiinta ta ,adica ai grija de alti ca si de tine ai aiba cineva mila.
  Ajuta vaduvele,orfanii,saracii,familiile nevoiase sau cu mai multi copii fara ai judeca pentru lipsurile lor;
• Intoarce la credinta pe cel cazut sau nestiutor,daruindu-I un sfat bun, o carte buna,o candela,o icoana;
• Indeamna la o fapta buna, vino cu el la spovedanie;
• Mergi si viziteaza un bolnav, un suferind, infirm, astampara suferinta si vei auzi la Judecata cuvintele Mantuitorului:,,intrucat unuia din acestia ati facut Mie Mi-ati facut”..,,Bolnav am fost si M-ati cercetat”.
• Pomeneste si fa milostenie dupa cei adormiti, parastas, dupa randuieleile Bisericii, in semn de iubire , neuitare si recunostiinta fata de ei;milostenia Ta le va ajuta lor si va imbogatii si sufletul tau;
• Ai grija sa nu te mandresti cu postul tau si cu nimic bun din ceea ce faci , ci in fiecare zi sa spui: “sluja netrebnica sunt pentru ca am facut doar ceea ce trebuia sa fac”;postul este marea arma impotriva ispitelor , precum placerea este inceputul tuturor pacatelor;
  Citeste zilnic in post un capitol din Sfanta Scriptura;
• Sfintii parinti au spus ca exista multe deosebiri intre trupuri in privinta hranei, unul are trebuinta de putina, altul de multa hrana pentru tinerea puterii sale firesti, fiecare indestulandu-se dupa puterea lui; ingreunandu-se stomacul si prin aceasta mintea nu mai poate spune rugaciunea cu tarie;
• Daca postul a fost necesar in rai cu ata e mai necesar in afara de rai, daca a fost un medicament util inainte de rana cu atat este mai folositor dupa rana;
• Fa din ziua Impartasirii tale cu trupul si Sangele Mantuitorului Iisus Hristos cea mai fericita zi a vietii tale sfintiind bucuria invierii;
• Postiti pentru ca ati pacatuit, postiti pentru a nu mai pacatui, postiti pentru a primi darurile Duhului Sfant si a pastra ceea ce vi s-a daruit.

  
BINECUVANTATI SUNT CEI CARE VIN IN NUMELE DOMNULUI